Aceite esencial de Menta

Descripción

Aceite esencial de Menta

Indicaciones

SOBRE EL CUERPO

• Antiséptico respiratorio
• Analgésico, antiinflamatorio
• Tónico digestivo

SOBRE LA MENTE

• Tonificante

Uso del aceite esencial de Menta en la cosmética natural

•  Piel grasa

Sugerencia

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

.- Antiséptico respiratorio. Pon 1-2 gotitas sobre un pañuelo de papel e inhala regularmente.-En inhalaciones húmedas: vierte 2-3 gotas de aceite esencial de menta en 1 L de agua caliente y aspira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla.2.

– Alivio del dolor muscular: añade a 50 ml de aceite de almendras 25-30 gotas de aceite esencial de menta. Aplícalo en forma de masaje siempre que lo necesites.3.- Para aliviar digestiones lentas y flatulencias toma 1 gota de aceite esencial en un poco de sirope, miel o infusión, o en un trocito de galleta.

SOBRE LA MENTE

1-2 gotas de menta sobre un pañuelo puede ayudarte a aumentar el estado de alerta durante un examen.

COSMÉTICA NATURAL

1.- Para tratar pieles grasas toma una vez al mes una sauna facial. Para ello, vierte 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 gota de aceite esencial de menta en un recipiente con agua caliente. Aspira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados. Al terminar, tonifica tu cara con hidrolato de lavanda. Repetir cada dos semanas para casos de cutis muy graso.

2.- Para aliviar la piel sobreexpuesta al sol prepara una loción refrescante en aerosol con 50 ml de hidrolato de manzanilla y 5-10 gotas de aceite esencial de menta. Conserva esta mezcla en el frigorífico y aplícala después de tomar el sol.

Precauciones

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo.

No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.